高龄产妇孕前准备

2019-09-14 08:26:54 来源: 淮安信息港

  女性到 5岁还未生过孩子就算高龄了,这个年龄的女性比适龄女性备孕注意的东西要更多,准备的东西当然也是更多。我们一起来看看哪些东西是一定要知道的。

  高龄产妇要做好心理准备,高龄产妇进行优生咨询,了解自己需要注意些什么,有针对性地提前做好心理上的准备工作。

  夫妇双方应进行全面体检,排除会增加胎儿畸形的疾患。妇女还应注意检查那些造成胎儿畸形的病原体,如病毒、巨细胞病毒、弓形虫等。

  为了避免胎儿发生神经管畸形,高龄产妇在孕前应按医嘱补充叶酸,叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率,还有利于提高胎儿的,使新生儿更健康更聪明。

  高龄产妇饮食搭配需合理,如果妇女本人是性体质,孕前不要吃花生或花生制品,这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物,而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。

  平时适当的锻炼身体,增强自己的体质,加强抗免疫能力,以便优生。例如,夫妻一起跑步等。

  高龄产妇应该尽量减少电脑前的工作,即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己,因为电脑的背侧面辐射强。在不需要的时候应尽量关闭电脑,或每一小时左右到室外活动一会儿,都会减少电脑的危害。

  因为宠物如猫、狗等动物可能携带危害胎儿健康的病原体如弓形体等,可致胎儿多种畸形。平常女性都需远离宠物,更不用说高龄女性备孕了,这方面需比适龄女性更加注意。有此嗜好的怀孕女性,应及早忍痛割爱,将其送给亲友饲养。

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