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陈醋的功效与作用

2018-09-15 11:51:19

陈醋是日常生活中经常用到的调味品,经常食用陈醋对身体有一定的养生作用,那么陈醋的功效与作用有哪些呢?下面跟随食品网小编一起看看陈醋的功效与作用吧。

陈醋的功效与作用一:消除疲劳

丰富的有机酸能促进糖类代谢,分解体内疲劳物质,消除人的倦怠感。

陈醋的功效与作用二:平衡血液酸碱度

醋是酸性食品,在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后,喝点醋能起到助消化的作用,并维持体液的酸碱平衡。

陈醋的功效与作用三:促进消化

醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化器官分泌大量消化液,增强消化功能。

陈醋的功效与作用四:抗衰老

醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑的产生。

陈醋的功效与作用五:保护血管

醋能降低血压,防止心血管疾病,也能降低尿糖含量,预防糖尿病。

陈醋的功效与作用六:增强肾功能

醋能利尿,预防便秘,防治肾结石、胆结石、膀胱结石等疾病。

陈醋的功效与作用七:增强肝脏功能

醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等丰富的营养物质能提高肝功能。

陈醋的功效与作用八:提高肠胃的杀菌力

醋有很强的杀菌效果,能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等。

陈醋的功效与作用九:美容护肤

醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促进血液循环,使人皮肤光滑。

陈醋的功效与作用十:帮助减肥

醋中的氨基酸可消耗体内过多的脂肪,减肥效果不错。

陈醋的功效与作用十一:保护头发

陈醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容、降压、减肥的功效

陈醋的功效与作用十二:促进钙吸收

陈醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化,促进钙吸收的作用;

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