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平底鞋穿出了關節炎

2019-03-06 16:59:28
平底鞋穿出了關節炎 小圓是南京玄武區一家餐飲店的服務員,正值妙齡的她非常喜愛時尚,尤其是自己的鞋子,幾乎是清一色的時尚平底鞋。但是入秋以后,小圓感覺自己的腳踝不是很舒服,吃止疼藥也總是治標不治本,到醫院一檢查竟然有輕度關節炎。年紀輕輕的自己怎么會患上關節炎呢?小圓大惑不解,但是醫生告訴她問題就出在她正在穿的鞋子上,這是怎么回事呢?
醫院骨科專家孔曉海教授介紹說,穿平底鞋行走時,體重會過多地壓在腳后跟上,走路時間長了,上傳的沖力可能會使人產生足跟、踝、膝、髖、腰等部位的疼痛和不適,長時間對關節不良影響便可出現關節炎的表現。所以讀者朋友們穿松軟、鞋底有彈性的鞋,如坡跟的休閑鞋,這樣可以減輕重力對關節的沖擊,減輕關節的磨損。時尚可愛的平底鞋也可以穿,但是不宜久穿。如今漸漸進入深秋時節,氣溫較低,而且寒濕天氣也較多。孔曉海教授特別提醒,深秋時節注意防寒防潮,能有效預防關節炎。關節處要注意保暖,局部可以用護膝、護腕、長襪或手套等,女性讀者朋友盡量在寒濕天氣少穿超短裙。
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